運動不足の方におすすめのエクササイズ
運動不足の方は次第に身体が歪み、腰痛や肩こりなど不調が現れることがあります。筋肉を正しく使い、身体のバランスを整えるような運動をしませんか。埼玉で初心者も安心のパーソナルトレーニングを行っています。出張・オンラインレッスンもご利用ください。
正しい姿勢を作りませんか
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日頃運動をほとんどしない方にも
初心者も簡単にできる身体のバランスを整えるようなエクササイズを伝授します
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Point 01
まずは一度体験してみませんか
普段ほとんど身体を動かさない方は、全身の筋肉バランスが崩れてしまっていることがあります。簡単なエクササイズから行っており、初心の方にも丁寧にお伝えしますのでご安心ください。畳１枚程度の狭いスペースでもできる運動を気軽に始めませんか。
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Point 02
怪我を防止するために
同じ部位の筋肉ばかりを使うと身体のバランスが崩れ、他の部位に不調が現れることがあります。全身の身体の歪みの調整を目指すパーソナルトレーニングを埼玉で行っており、お客様一人ひとりの身体に合わせたレッスンを行います。出張・オンラインレッスンもご利用ください。
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Point 03
身体を正しく動かす方法を伝授
初心者が自己流でトレーニングをすると身体を痛めてしまうことがあります。エゴスキュー・ジャパン認定のトレーナーがお客様に寄り添い、無理なく身体を動かせるようなメニューを埼玉でご提案いたします。
当店の魅力を漫画で解説
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当店の魅力を漫画で解説
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「スピーディーNOROドラムスクール」にご来店されるお客様のお悩みやご来店の流れを漫画を通して、簡潔にご紹介しております！
「足腰が重く思うように動くことができない」
「もっと健康的な生活をおくっておけばよかった」
「運動習慣をつけたいけど三日坊主で終わってしまう」
などなど日頃から多くのお悩みをお聞きします。
当店では一人ひとりのお悩みに寄りそい、お客様に合わせたトレーニング内容でサービスを提供致します。初めてのご来店で不安な方も多いからこそ、ぜひご一読を頂けたら幸いです。皆様のお問い合わせを心からお待ちしております。
お気軽にご連絡ください
Access
スクールまでの道のりや最寄り駅などをご案内いたします
スピーディーNOROドラムスクール
| 住所 | 〒362-0806 埼玉県北足立郡伊奈町小室9347-10 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
070-6664-1681 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 最寄り | 上尾駅東口4番乗り場から「伊奈役場行き」バス 終点下車、徒歩7分 |
JR高崎線の上尾駅から伊奈役場行きのバス終点の停留所から徒歩圏内の所にスクールを構えております。駐車場が1台分ございますので公共交通機関の御利用が難しい方でも、お車で気軽に通っていただけます。また、出張レッスン、リモートレッスンも行っております。
スピーディーNOROドラムスクールのこだわり
エゴスキュー・メソッドを埼玉で気軽に体験できます
運動不足の方も気軽に継続できるパーソナルトレーニング
初心者にもわかりやすいレッスンを心掛けており、レッスン後ご自宅でもできるように丁寧に指導します。運動不足の方にとって、運動はジョギングや筋トレなど、激しいイメージがあり疲れるからやりたくないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。気負わずにリラックスしながら運動できるようなメニューをご用意しております。一畳ほどのスペースがあれば行えるエクササイズですので、ご自宅でも継続してできるようサポートいたします。良い姿勢を保ち、身体のバランスを整えませんか。
無理のない運動を行うことで、健康的な身体を保つことができます。無理なく筋力がアップすることで、筋力不足による姿勢の崩れが改善され、集中力が向上したり、疲れにくくなったりと様々な効果があります。運動を通して生活の質を向上するお手伝いをいたします。