Gallery
リラックスして楽しめるトレーニングです
慢性的な運動不足や生活習慣によって低下してしまった筋肉本来の機能を引き出し、身体の歪みをはじめとした心身の不調を軽減していくトレーニングを体験していただけます。怪我の後遺症に悩む方や筋力の弱い高齢者の方でも取り組みやすく、ご自身のペースで身体能力を高められるトレーニングです。
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リラックスして楽しめるトレーニングです
慢性的な運動不足や生活習慣によって低下してしまった筋肉本来の機能を引き出し、身体の歪みをはじめとした心身の不調を軽減していくトレーニングを体験していただけます。怪我の後遺症に悩む方や筋力の弱い高齢者の方でも取り組みやすく、ご自身のペースで身体能力を高められるトレーニングです。
肩や腰、首回りなどの慢性的な痛みや不調を抱えておられる方や、怪我の後遺症に悩んでおられる方、高齢者の方でも取り組みやすいストレッチを体験していただける埼玉のトレーニングスタジオです。ご自身のペースや体調に合わせてエクササイズのメニューを選べますので、無理なく取り組めます。全身の筋肉の連動性を高める体操を継続していくことで、身体の中で使われることなく眠っている筋肉が目覚め、ご自身のベストコンディションを維持できます。ご自宅のリビングで寛ぎながら取り組んでいるようなパーソナルトレーニングの様子をご覧いただけます。