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リラックスしながらパーソナルトレーニングを行える施設を埼玉で運営しております
エゴスキュー・ジャパンの認定トレーナー資格を持ったスタッフが、生徒様一人ひとりに丁寧に寄り添いトレーニングを行います。パーソナルトレーニングを行える施設を埼玉の地域密着型で営み、最近歩きにくいと感じているご年配の方やスポーツに打ち込んでいるお子様など、幅広い年齢層の生徒様に通っていただいております。
特に成長期のお子様が単一のスポーツばかり行っているとスポーツ障害を引き起こす恐れがあると考えられますが、エゴスキューをトレーニングに取り入れる事で防ぐ効果が期待できます。
また、スマホ・パソコン等を一日中使うことで全身の筋肉バランスが崩れた状態で過ごす事による骨格の歪み(姿勢の悪さ)が痛みや体調不良の原因となっていることも多くあります。
エゴスキューは、アンバランスな身体の使い方によって眠ってしまった筋肉の「再教育」を行うことで痛みや様々な体調不良を解消へと導いていきます。
プロが直接指導を行うドラムのレッスンにも、エゴスキュー・メソッドを取り入れるなどオンリーワンな指導を行い、楽しく上達できるよう工夫を凝らしております。
| 6名以上（1回75分） | 1名につき6,000円 |
|---|---|
| 1名（1回75分） | 12,000円 |
| 2名（1回75分） | 23,000円 |
| 3名（1回75分） | 33,000円 |
| 4名（1回75分） | 40,000円 |
当店の魅力を漫画で解説
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当店の魅力を漫画で解説
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「スピーディーNOROドラムスクール」にご来店されるお客様のお悩みやご来店の流れを漫画を通して、簡潔にご紹介しております！
「足腰が重く思うように動くことができない」
「もっと健康的な生活をおくっておけばよかった」
「運動習慣をつけたいけど三日坊主で終わってしまう」
などなど日頃から多くのお悩みをお聞きします。
当店では一人ひとりのお悩みに寄りそい、お客様に合わせたトレーニング内容でサービスを提供致します。初めてのご来店で不安な方も多いからこそ、ぜひご一読を頂けたら幸いです。皆様のお問い合わせを心からお待ちしております。
Gallery
施設内の様々な設備や実際のトレーニング風景などの写真を掲載いたします
重力に身を任せ、【頑張らない】体操を行うエゴスキュー・メソッドを取り入れたパーソナルトレーニングを提案し、生涯を通して日常生活を快適に送る事ができる身体づくりをサポートしております。実際にトレーニングやドラムのレッスンを行う施設やトレーニング風景を掲載いたしますので、ぜひ参考にご覧ください。実績豊富なトレーナーが丁寧にトレーニングの指導を行うスクールを埼玉で運営し、一人ひとりが最高に充実した毎日を送れるようプロの目線で様々なアドバイスを行っております。
お気軽にご連絡ください。
Q&A
皆様からいただいた質問と回答を掲載いたしますのでぜひ参考にご覧ください
身体を動かしやすい服装で来ていただければ、着替えをお持ちいただかなくても大丈夫です。
術後の安定期に入ればエクササイズは可能です。
筋肉バランスを本来の状態に戻して関節に無理のかからない動きが身につきますので、手術をしても改善が見られなかった方、後遺症のある方も是非お試し下さい。
一回のレッスンで覚えたエクササイズは毎日30分程度、無理のない範囲で行うことをお勧めします。
2週間ほどで筋肉バランスが改善しますので、そのタイミングで新たなエクササイズを始めると改善が更に進みます。
継続は必須ですが、無理なく出来る範囲で構いません。
プレッシャーによって【義務感】で行うことは残念ながら逆効果となります。
しかし、今よりも素晴らしい明日をイメージしながら楽しく毎日行えばより良い効果を短期間で実感出来ます。
例えば歯磨きは皆さん毎日やっていらっしゃると思います。
それは、歯垢が溜まることが虫歯、歯周病に繋がる事が充分に周知された結果です。
しかし残念ながら筋肉を使わない事の弊害は殆ど知られていません。
骨折して長期間固定した経験のある方は筋肉が完全に固まってしまい、元に戻るまでに相当なリハビリを行ったと思います。
実は現代人はそのように一日中動かさなかった筋肉が全身に広がった状態になっています。
動かさなかった筋肉が固くなり、骨や関節を無理やり引っ張ることが様々な体調不良の原因となっています。
ふくらはぎが第二の心臓であることは良く知られていますが、全ての筋肉は動かすことでポンプの働きをします。
その意味では全身の筋肉が第二の心臓なのです。
命の源である血液循環をベストに保つことが健康な身心を保つために最重要です。
筋肉バランスを整えることを歯磨きと同じレベルで習慣化出来るように生活スタイル（思考パターン・行動パターン）を見直すことも重要です。
Access
スクールまでの道のりや最寄り駅などをご案内いたします
スピーディーNOROドラムスクール
| 住所 | 〒362-0806 埼玉県北足立郡伊奈町小室９３４７-１０ Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
048-722-3870 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 最寄り | 上尾駅東口4番乗り場から「伊奈役場行き」バス 終点下車、徒歩7分 |
JR高崎線の上尾駅から伊奈役場行きのバス終点の停留所から徒歩圏内の所にスクールを構えております。駐車場が1台分ございますので公共交通機関の御利用が難しい方でも、お車で気軽に通っていただけます。また、出張レッスン、リモートレッスンも行っております。
足を運ぶ事が難しいお客様に向けて出張レッスンにも対応しております
エゴスキュー・ジャパンの認定トレーナーが、リラックスした雰囲気の中パーソナルトレーニングをご自身で行えるようになる為のレッスンを実施しております。
スクールにお越し頂く事が難しい方に向けて同額のレッスン費用（交通費別途）にて出張レッスンも行っておりますので、ぜひお気軽にご相談ください。
重力に身を任せて身体を動かし、まるでマッサージを受けている時のようにリラックスしながら行うエクササイズで、快適な毎日を過ごせる身体づくりを目指しませんか。
寝たきり状態の方でも出来る簡単で頑張らないエクササイズを提案し、眠ってしまった筋肉を再教育し、全身の運動性を高めるトレーニングも行うスクールを埼玉で運営しております。
ご希望の方には脳トレにもつながるドラムレッスンも行っております。
まずはお気軽に電話やフォームよりお問い合わせ頂きましたら、皆様のご都合に合わせたきめ細やかな対応をさせて頂きます。
About us
エゴスキュー・メソッドを取り入れたレッスンで健康的な身体づくりをサポート
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実績豊富なトレーナーがリラックスできる空間で指導を行います
スクールに通う全ての皆様に健康的な身体で毎日を快適に過ごして頂きたいという想いを胸に、一人ひとりの生徒様に丁寧にパーソナルトレーニングのレッスンを行っております。エゴスキュー・メソッドを取り入れたドラムレッスンをはじめ、身体の痛みや不調でお悩みの方に向けたエクササイズの提案を行うスクールを埼玉で運営しております。
お車や公共交通機関での通学はもちろん、様々な事情によりスクールまで足を運ぶ事が難しい方に向けて出張レッスンにも対応いたします。身体の不調を感じながらもケアが後回しになっている方や、ドラムの上達と同時に健康的な身体づくりを目指している方はぜひご相談ください。脳が血流低下を起こしていると考えられるうつ症状にお悩みの方も、姿勢を整えるストレッチを行う事で症状が和らぐ効果も期待できます。
駐車場を1台分ご用意し、リビングで寛いでいるような雰囲気の中パーソナルトレーニングができるスクールを埼玉で運営しておりますので、興味のある方は是非フォームや電話からお気軽にお問い合わせください。
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一畳分ほどのスペースがあればご自宅でも体操を行っていただけます
ドラム講師としても30年以上の豊富な実績を持つエゴスキュー・ジャパンの認定トレーナーが、お客様の希望に寄り添って個人レッスンやグループレッスンを行い、ドラムの上達や健康的な身体づくりを丁寧にサポートいたします。男性・女性問わず多くの生徒様にご利用いただいており、ピート・エゴスキュー氏がベトナム戦争で負傷し、寝たきりの状態を克服する為に自ら考案した運動療法であるエゴスキュー・メソッドを取り入れたレッスンで、無理なく健康的な身体づくりが叶います。
費用のお支払いは都度払いで、ご希望の方に向けて次回の予約も承っております。 肩こりや辛い腰痛・なかなか治らない股関節の痛みなどにお悩みの方は、独自のノウハウを駆使して行う究極のセルフコンディショニングをぜひご体験ください。
リラックスしながら行うストレッチは、一度覚えて頂ければ自宅などでご自身のペースで行っていただけます。継続する事で全身の筋肉の機能を目覚めさせ、ベストコンディションを維持できる身体を目指せます。
「楽しく脳トレがしたい」「リズム感を養いたい」など生徒様の御希望に丁寧に寄り添い、個々のペースや個性を尊重して最適なドラム・パーカッションのレッスンを行います。
身体の痛みがある方はプロのスポーツ選手も実践しているエゴスキュー・メソッドを取り入れたトレーニングを行いながら、同時にドラム・パーカッションの上達を目指せるようサポートいたします。
打楽器奏者・講師として豊富な実績のあるトレーナーが、これまで40年以上にわたり現場で培ってきた確かな技術とノウハウで一人ひとりの生徒様に真摯に向き合い指導いたしますので、興味のある方はぜひお気軽にお問い合わせください。
【生涯現役】で過ごせる健康的な身体づくりを全力でサポートさせて頂きます。