エクササイズで腰痛を改善 | 埼玉のパーソナルトレーニングならスピーディーNOROドラムスクール

息が切れないエクササイズで簡単

通常のマッサージなどでは刺激を加えられない体の深層筋にも刺激を与え、姿勢を保ち腰痛も改善するエゴスキュー・メソッドのパーソナルトレーニングを埼玉のスタジオやご自宅で体験できます。オンラインレッスンもご利用ください。

対症療法ではなく根本の原因から改善

治癒力

自分自身で健康をケア
集中力

自分自身と向き合う
手軽に

一畳分のスペースで

check!

アメリカで開発されたメソッド

誰にでもできる簡単なエクササイズで腰痛・ひざ痛・肩こり・首こりなどの痛みを改善

Point 01

体と心のセルフケアを体験できる

姿勢を美しく歩く姿もきれいになるエクササイズで、立ち姿がすらりと美しく、堂々とカッコよく見えます。姿勢が良くなると腰痛も改善され、気持ちも晴れやかになり落ち込む気持ちも解消され、やる気に繋がります。
Point 02

症状や状態に合わせたプログラム

個人の体調や体力、体の状態に合わせたパーソナルトレーニングで、体の歪みを正し、痛みを軽減するプログラムを埼玉のスタジオやご自宅でお試しいただけます。肩こり・腰・膝など痛みでお悩みの方は、ぜひ一度お試しください。
Point 03

体のバランスを整え姿勢を美しく

体のバランスを整えることは、姿勢を美しく保ち、運動機能を高め怪我の防止に繋がります。埼玉のスタジオやご自宅で腰痛などの痛みを改善するなど一人ひとりの体の悩みに合わせたトレーニングメニューを体験いただけます。

当店の魅力を漫画で解説

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当店の魅力を漫画で解説

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「スピーディーNOROドラムスクール」にご来店されるお客様のお悩みやご来店の流れを漫画を通して、簡潔にご紹介しております！

「足腰が重く思うように動くことができない」

「もっと健康的な生活をおくっておけばよかった」

「運動習慣をつけたいけど三日坊主で終わってしまう」

などなど日頃から多くのお悩みをお聞きします。

当店では一人ひとりのお悩みに寄りそい、お客様に合わせたトレーニング内容でサービスを提供致します。初めてのご来店で不安な方も多いからこそ、ぜひご一読を頂けたら幸いです。皆様のお問い合わせを心からお待ちしております。

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070-6664-1681

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スピーディーNOROドラムスクール

住所	〒362-0806 埼玉県北足立郡伊奈町小室9347-10 Google MAPで確認する
電話番号	070-6664-1681 070-6664-1681
営業時間	9:00～21:00
定休日	不定休
最寄り	上尾駅東口4番乗り場から「伊奈役場行き」バス終点下車、徒歩7分

JR高崎線の上尾駅から伊奈役場行きのバス終点の停留所から徒歩圏内の所にスクールを構えております。駐車場が1台分ございますので公共交通機関の御利用が難しい方でも、お車で気軽に通っていただけます。また、出張レッスン、リモートレッスンも行っております。

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スピーディーNOROドラムスクールのこだわり

リラックスしたトレーニングを埼玉にあるスタジオやご自宅で体験

一人ひとりの体調や症状に合わせたパーソナルトレーニング

好きだったスポーツが膝の痛みで続けられなくなってしまったなど、痛みが原因で生涯スポーツを諦めてしまった方に、おすすめのエゴスキュー・メソッドをお試しいただけます。原因の85%がわからないと言われている腰痛、歩く度に痛みが走る股関節、ひざ痛、長時間の座った姿勢で起こりやすい肩こり・首痛・頭痛などの痛みの根本原因を取り除き、改善に導くエクササイズの指導を行います。

怪我の後遺症で体調不良に長年苦しめられた自身の経験の後に学んだ運動療法（エゴスキュー・メソッド）は、マッサージや整体などの施術を外側から加えるのではなく自分自身で身体を正しく動かすことで眠ってしまった筋肉に再教育を施し、全身の連動性を高めることでセルフケアが出来ます。歪む前の理想の基本姿勢を取り戻して、趣味のスポーツを再開したり、生活の質を上げたりするお手伝いをいたします。