腰痛等不調の軽減を目指すストレッチ | 埼玉のパーソナルトレーニングならスピーディーNOROドラムスクール

リラックスできるストレッチ

腰痛や肩こりなど慢性的な身体の不調でお悩みの方に、埼玉でパーソナルトレーニングを行っています。エゴスキュー・メソッドを取り入れ、日常生活で使われない筋肉を正しく使うことで身体の歪みを直し、不調の軽減を目指します。出張・オンラインレッスンもご利用ください。

自分の身体を自分でケアする意思

根本的

身体の歪みを矯正する
軽減

長年の痛みや不調
継続

毎日コツコツと

check!

リラックスしながら身体を動かす

エゴスキュー・メソッドのストレッチで正しい姿勢を取り戻し腰痛軽減を目指しませんか

Point 01

歪みを矯正し不調を軽減します

肩こりや腰痛などの不調は身体の歪みが原因で起こることがあります。正しい姿勢を身につけバランスを整えるようなストレッチを行っています。お子様から高齢の方まで誰でも簡単に行うことができます。
Point 02

生活の質を高めませんか

身体が思うように動かなかったり、痛みがあったりしませんか。毎日の生活をより楽しく過ごせるよう、埼玉のスタジオでエゴスキュー・メソッドを取り入れたパーソナルトレーニング行う他、出張やオンラインレッスンも行っています。
Point 03

お気軽に体験いただけます

初めての方に無料体験レッスンを行っております。一回のレッスンでエゴスキュー・メソッドの効果を実感される方もいらっしゃいます。埼玉で腰痛や肩こりなど一人ひとりのお客様の悩みに寄り添ったメニューをご提案いたします。

当店の魅力を漫画で解説

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当店の魅力を漫画で解説

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「スピーディーNOROドラムスクール」にご来店されるお客様のお悩みやご来店の流れを漫画を通して、簡潔にご紹介しております！

「足腰が重く思うように動くことができない」

「もっと健康的な生活をおくっておけばよかった」

「運動習慣をつけたいけど三日坊主で終わってしまう」

などなど日頃から多くのお悩みをお聞きします。

当店では一人ひとりのお悩みに寄りそい、お客様に合わせたトレーニング内容でサービスを提供致します。初めてのご来店で不安な方も多いからこそ、ぜひご一読を頂けたら幸いです。皆様のお問い合わせを心からお待ちしております。

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お気軽にご連絡ください

070-6664-1681

営業時間 9:00～21:00

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スクールまでの道のりや最寄り駅などをご案内いたします

スピーディーNOROドラムスクール

住所	〒362-0806 埼玉県北足立郡伊奈町小室9347-10 Google MAPで確認する
電話番号	070-6664-1681 070-6664-1681
営業時間	9:00～21:00
定休日	不定休
最寄り	上尾駅東口4番乗り場から「伊奈役場行き」バス終点下車、徒歩7分

JR高崎線の上尾駅から伊奈役場行きのバス終点の停留所から徒歩圏内の所にスクールを構えております。駐車場が1台分ございますので公共交通機関の御利用が難しい方でも、お車で気軽に通っていただけます。また、出張レッスン、リモートレッスンも行っております。

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スピーディーNOROドラムスクールのこだわり

簡単に身体のバランスを整えられる運動を埼玉で行っています

悩みに合わせたメニューを行うパーソナルトレーニング

腰痛や肩こりなど、身体の不調でお悩みはございませんか。同じ姿勢で過ごしたり筋力が衰えたりすることで、身体のバランスが崩れ、痛みとなって不調が現れることがあります。一人ひとりのお悩みに合わせたストレッチメニューをご用意しております。約50年前にアメリカで生まれたエゴスキュー・メソッドを用いたメニューは、身体の歪みを矯正し、運動不足によって眠ってしまった筋肉を再教育し、全身のバランスを整えるメニューとなっております。

年齢や性別を問わず行うことができ、特定のスポーツをやり過ぎることで筋肉バランスを崩しているお子様はもちろん、歩きにくいと感じるようになった高齢の方など、幅広い世代の身体を無理なく整えます。スタジオでのレッスンの他、ご自宅でも行えるオンラインレッスンや、複数人で行える出張レッスンなど、様々な受講方法をご用意しており、無料体験も行っています。