ストレッチで肩こり解消を目指す | 埼玉のパーソナルトレーニングならスピーディーNOROドラムスクール

楽しみながらストレッチいたします

心身ともにリラックスして楽しみながらレッスンしてまいります。デスクワークなどで悪化した肩こりのお悩みにも対応して、最適な運動方法をお伝えします。パーソナルトレーニングスクールを埼玉で行なっています。出張・オンラインレッスンもご利用ください。

レッスンのご体験からスタートできます

安心

慢性的な痛みにも対応
動かす

筋肉に程よい刺激を
軽やか

身体への負担を減らす

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身体の歪みを解消へ導きます

身体の歪みを整えるストレッチ指導を行って肩こりなどの症状を改善へ導きます

Point 01

長年のお悩みと向き合います

長年にわたる肩こりのお悩みと向き合い、身体の状態に合わせたストレッチを行ってまいります。無理のない範囲で手軽にできる体操をお伝えしており、日常にも取り入れやすい点がご好評いただいております。
Point 02

筋肉を動かして刺激を与えます

正しい方法で筋肉を刺激して、身体のバランスを整えていきます。普段使わない筋肉を使うことで全身を活性化させます。拠点を埼玉に構え、一人ひとりの体調に合ったパーソナルトレーニングを実施しております。
Point 03

身体への負担を減らせる運動を

身体の痛みやコリを解消へ導き、簡単な運動を継続することで身体への負担を減らしていきます。エゴスキュー・メソッドによる運動方法を実践するスクールを埼玉で営んでおり、肩こりなどの痛みにも対応しています。出張・オンラインレッスンもご利用ください。

当店の魅力を漫画で解説

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当店の魅力を漫画で解説

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「スピーディーNOROドラムスクール」にご来店されるお客様のお悩みやご来店の流れを漫画を通して、簡潔にご紹介しております！

「足腰が重く思うように動くことができない」

「もっと健康的な生活をおくっておけばよかった」

「運動習慣をつけたいけど三日坊主で終わってしまう」

などなど日頃から多くのお悩みをお聞きします。

当店では一人ひとりのお悩みに寄りそい、お客様に合わせたトレーニング内容でサービスを提供致します。初めてのご来店で不安な方も多いからこそ、ぜひご一読を頂けたら幸いです。皆様のお問い合わせを心からお待ちしております。

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お気軽にご連絡ください

070-6664-1681

営業時間 9:00～21:00

お問い合わせ

Access

スクールまでの道のりや最寄り駅などをご案内いたします

スピーディーNOROドラムスクール

住所	〒362-0806 埼玉県北足立郡伊奈町小室9347-10 Google MAPで確認する
電話番号	070-6664-1681 070-6664-1681
営業時間	9:00～21:00
定休日	不定休
最寄り	上尾駅東口4番乗り場から「伊奈役場行き」バス終点下車、徒歩7分

JR高崎線の上尾駅から伊奈役場行きのバス終点の停留所から徒歩圏内の所にスクールを構えております。駐車場が1台分ございますので公共交通機関の御利用が難しい方でも、お車で気軽に通っていただけます。また、出張レッスン、リモートレッスンも行っております。

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スピーディーNOROドラムスクールのこだわり

プロドラマーが指導する体操レッスンを埼玉で行っています

一人ずつに合うパーソナルトレーニングを提供いたします

アメリカのベトナム戦争負傷兵が開発した「エゴスキュー・メソッド」を取り入れて、一人ひとりの身体に合う最適な運動方法をご提案して指導していきます。「エゴスキュー・メソッド」とは、筋肉の再教育をメインに普段使用していない筋肉を刺激して、身体の歪みを改善していく考え方です。スタッフ自身がこの方法を取り入れたことで、何をしても改善しなかった身体の不調が改善したことをきっかけに、身体の不調に悩む多くの方に伝えたい一心からスクールを開きました。日常生活でも取り入れやすいストレッチをお伝えしているので、ご自宅でもエクササイズできます。出張サービスやオンラインレッスンも承っておりますので、ご自宅でもレッスンを受けられます。

長年の肩こりや腰痛にお悩みでしたら、ぜひ一度レッスンをご体験ください。