心身をリラックスさせるストレッチ | 埼玉のパーソナルトレーニングならスピーディーNOROドラムスクール

無理のない範囲でストレッチします

間違ったストレッチは筋肉を固くしてしまいます。当スクールでは身体の状態に細心の注意を払いながら的確に身体を動かします。身体をリラックスさせることでより効果が期待できます。現役のプロドラマーや劇団四季出身の70代有名女優も行っているパーソナルトレーニングを埼玉で運営しています。

健康的な身体を目指したレッスン内容を提供

和らぐ

心と身体を和らげます
体験

お試しレッスンできる
豊富さ

多くのメニューを用意

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根本的な原因を改善へ導きます

身体の不調を根本から改善できるようリラックスしてストレッチしていきます

Point 01

心身ともに軽くなるように

心身がリラックスした状態でストレッチできるよう、ゆっくり丁寧に指導していきます。身体の緊張状態を解きほぐして体操することで、より効果が期待できます。身体を動かすことを楽しいと感じてもらえるよう対応いたします。
Point 02

レッスンを体験していただけます

アメリカ発祥のエゴスキュー体操を取り入れているパーソナルトレーニングを埼玉で実施しております。トレーナー自身が大怪我による身体の不調をエゴスキュー・メソッドで緩和できた経験があり、体験レッスンでもその効果を実感していただけます。
Point 03

メニューは豊富にございます

様々なお悩みや不調に対応できるよう、トレーニングメニューを豊富にご用意しております。身体をリラックスさせて丁寧に指導いたします。拠点を埼玉に構えており、動かしやすい身体を手に入れるお手伝いをします。運動経験のない方もぜひお気軽にお越しください。出張、リモートレッスンも行っています。

当店の魅力を漫画で解説

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当店の魅力を漫画で解説

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「スピーディーNOROドラムスクール」にご来店されるお客様のお悩みやご来店の流れを漫画を通して、簡潔にご紹介しております！

「足腰が重く思うように動くことができない」

「もっと健康的な生活をおくっておけばよかった」

「運動習慣をつけたいけど三日坊主で終わってしまう」

などなど日頃から多くのお悩みをお聞きします。

当店では一人ひとりのお悩みに寄りそい、お客様に合わせたトレーニング内容でサービスを提供致します。初めてのご来店で不安な方も多いからこそ、ぜひご一読を頂けたら幸いです。皆様のお問い合わせを心からお待ちしております。

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お気軽にご連絡ください

070-6664-1681

営業時間 9:00～21:00

お問い合わせ

Access

スクールまでの道のりや最寄り駅などをご案内いたします

スピーディーNOROドラムスクール

住所	〒362-0806 埼玉県北足立郡伊奈町小室9347-10 Google MAPで確認する
電話番号	070-6664-1681 070-6664-1681
営業時間	9:00～21:00
定休日	不定休
最寄り	上尾駅東口4番乗り場から「伊奈役場行き」バス終点下車、徒歩7分

JR高崎線の上尾駅から伊奈役場行きのバス終点の停留所から徒歩圏内の所にスクールを構えております。駐車場が1台分ございますので公共交通機関の御利用が難しい方でも、お車で気軽に通っていただけます。また、出張レッスン、リモートレッスンも行っております。

アクセスへアクセスへアクセスへ

スピーディーNOROドラムスクールのこだわり

根本原因を解消するエゴスキュー体操を埼玉で行っております

楽しく手軽なパーソナルトレーニングを行ってまいります

慢性的な身体の痛みや運動不足・疲労が溜まっている方など、身体のことでお悩みの方に詳しいカウンセリングを行い、最適なストレッチ方法・エクササイズを指導してまいります。ベトナム戦争の負傷兵が自力でリハビリ法を模索した経験から生まれた「エゴスキュー・メソッド」を実践してトレーニングを行っており、普段は使わない筋肉を刺激して筋肉を再教育し、全身の可動域を広げていく運動をご提案しています。心身ともにリラックスしながらゆったりと身体を動かせる点が特徴で、重力に身を任せることで、より効果が期待できます。トレーナー自身がエゴスキュー・メソッドを行うことで大怪我による身体の不調が改善し、ベストコンディションを維持出来るようになった経験を活かして、楽しみながら身体を動かせるよう指導いたします。

無料体験レッスンも行っておりますので、エゴスキュー・メソッドによる楽々体操をぜひお試しください。